De Stoppen met roken poli in het Antoni van Leeuwenhoek (AVL) begeleidt patiënten die willen stoppen met roken. Nanda Wiegman is, met nog drie collega’s, stopcoach bij die poli: ‘Wij bieden een traject van één jaar, we plannen samen een stopdatum en werken daar naartoe. Samen met de rookstopcoach wordt bekeken hoeveel begeleiding iemand nodig heeft. Afspraken kunnen zowel in het ziekenhuis als telefonisch plaatsvinden. Net wat het beste uitkomt.’
Voor kankerpatiënten is het heel belangrijk om te stoppen met roken, want roken heeft veel negatieve effecten op de behandeling. Door te stoppen met roken daalt ook het risico om nogmaals kanker te krijgen en het risico op hart- en vaatziekten.
Verslavingscirkel doorbreken
‘Mensen weten dat roken slecht is, maar vaak wordt onderschat hoe verslavend roken eigenlijk is. Rokers kampen met een sterk verslavingseffect dat je kunt vergelijken met een cocaïneverslaving. Men realiseert zich vaak niet hoe moeilijk het is om te stoppen.’ vertelt Nanda. ‘Stoppen met roken leidt tot nicotineonthouding. Dat zet een ontwenningsproces in werking, waarbij lichaam en geest om nicotine ‘vragen’. Deze verslavingscirkel kan worden doorbroken, en daar kan een rookstopcoach bij helpen. Het doorzettingsvermogen van mensen die stoppen, maakte elke keer weer indruk op mij.’
Nicotine vervangende middelen
‘De ene persoon is verslavingsgevoeliger dan de andere. Vergelijk jezelf daarom niet met anderen!’ Nanda ervaart dagelijks dat goede voorlichting belangrijk is, bijvoorbeeld over nicotine vervangende middelen. ‘Mensen willen deze vaak juist niet gebruiken, omdat ze op eigen kracht willen stoppen. Maar zeker in de eerste fase van het stopproces wordt stoppers geadviseerd zichzelf goed met nicotine vervangende middelen te ondersteunen.’ Ze legt uit: Het doel is namelijk dat je stopt! Zonder deze middelen krijg je teveel ontwenningsverschijnselen wat het stoppen moeilijker maak en waardoor het vaak mislukt. Gebruik de hulpmiddelen dus ter overbrugging in het stopproces, dat adviseer ik patiënten.’
Bron: www.avl.nl